لطفا توجه داشته باشید: شما نیاز به حساب HRF برای دسترسی به این برنامه دارید. اگر عضو هستید ، این برنامه رایگان است!
سفر خود را به زندگی سالم تری آغاز کنید و اجازه دهید HRF در این راه به شما کمک کند.
- برنامه های کلاس و ساعات کار را بررسی کنید
- فعالیتهای بدنسازی روزانه خود را پیگیری کنید
- وزن و سایر معیارهای بدن را ردیابی کنید
- رژیم غذایی خود را به سمت کالری پیگیری کنید
- 2000+ تمرین و فعالیت
- تظاهرات ورزش سه بعدی را پاک کنید
- تمرین های از پیش تعیین شده و گزینه ای برای ایجاد خود
- بیش از 150 نشان برای کسب درآمد
- برای چالش های اضافی ، چالش های مربوط به ورزش را انجام دهید.
- با دوستان و اعضای دیگر ارتباط برقرار کنید.
- با تمام وقایع HRF در طول سال به روز باشید.
ایجاد انگیزه ، پیشرفت خود را پیگیری کرده و با این سکوی آموزشی منحصر به فرد متمرکز شوید. زندگی سالم و متعادل خود را در معرض کنترل خود قرار دهید ... روش HRF!